2009年2月24日 星期二

全神貫注在一件事物上,那就是專注

孩子們勇於求知的態度和專注,打動過不知多少人的心,看在身邊這群曾經素昧平生朋友的眼裡可嘉可許,並將那份感動化為關懷和行動,支持且主動提供協助,更加不厭其煩地指導和啟發孩子。於是,有不少人問起,你是怎樣讓你的孩子專注的?

正當學習或手上進行的工作,突然被中斷,其實是非常不舒服的,不僅注意力難以在短暫中即刻恢復,還會有輕微的焦慮產生。曾經,拿兒子做了次危險的實驗,當孩子一頭栽進書本時,一會跟他說話問他問題,一會催促他該吃飯了,一會又叮嚀他要記得倒垃圾等。二十分鐘後,孩子很不耐煩的說,唉唷,媽,你這樣我什麼都做不了,你能讓我專心一點嗎?(大孩子有能力將這種不悅的感受說出來,年紀小一點的孩子呢?)

個人的觀察是,孩子的注意力驚人,他們專注在每個當下,而且,可以持續很長的時間。當他們聚精會神在玩上,全神貫注在書本中,或沉浸於天馬行空,最怕的是打擾,是人為的干預。父母旁人的頻繁擾動,中斷學習其影響雖無法在一時半刻間察覺,久而久之,所謂的專注就讓其他事務給取代了。這就是,為什麼當前有這麼多如何幫助孩子增加專注力的話題和需要出現。

全神貫注在一件事物上,那就是專注。減少人為的干預,是幫助孩子維繫住專注能力的第一步。隨著,孩子投入探索興趣的時間增加,其專注的時間亦愈長。當孩子不專心成事實,再來想要如何挽救,亡羊補牢,事倍功半。Ω Mimi 2007

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