七十歲的速度－山路－時速是3.75公里。恭喜各位，都突破了這個數字，特別是四歲10個月26天又15個小時的恩恩（當年齡只有個位數的時候，不僅是年月要算清楚，就連幾天幾小時都要計較）。憑心而論，看到各位卯足了勁，成功越嶺、平安歸來，真的，好讓人感動。這是我們盡力邁出每一步，淌下的每一滴汗，所得到的成就。各位，不要忘了，謝謝自己！
各位，曾否思索過「心力與體力」這個問題？當我們的體力（外在的軟弱的）強過心力的時候，往往事難成。當心力（意志力）戰勝體力時，成功的喜悅：具激勵、穩固信心作用的…，於焉而生。下回，當我們再度面對――內在與外在的兩個我――心力與體力交鋒時刻，請靜靜的，看著牠的起落。然後，你知道的，你一定有辦法通過考驗，一次又一次。
事實上，在「趕路」的過程中，各位的內心裡，一定有一個疑問在翻滾：「我們一定要這麼趕嗎？」一趟路下來，相信，您已經體會了趕的壓力和鬆的境界。而這個體悟，將會在下一趟的山徑之旅中，帶您進入另一個較高的層次。
其實，各位要好好謝謝的，是這群大孩子們。在孩子們帶頭衝鋒的過程裡，激發了您所忽略的自己的潛能；若不是這群大孩子的快馬奔馳，嗯，可能，我們很難如此開懷耶（雖然沒真的吃到泡麵，我相信，麵也泡開了）。瞧！天底下，沒有做不到的事。心力戰勝體力的喜悅，做夢都會笑！
行路中，可曾回首，凝視那層層疊疊的山巒，那是你一步一滴汗，一步一掙扎的印記，感覺如何？有人：「爽！」你呢？
在我們的一生中，有許多大小不同、難易相間的高山，等待我們去接受挑戰、克服和超越。這，不僅只是實質上的一座山，同時也是，我們生命中的一座山，一段旅程。未來，各位如果，還有興趣（沒被嚇跑的話）一起散散步，就讓我們一起走出精采的親子關係、中年人生，同時，儲備老年的健康本錢。Ω Mimi 2006春
附註：原載於執子之手與子偕行部落格
