分離焦慮經驗談

在處理孩子的分離焦慮時，我們一定要先撇除學者專家等的論述，僅僅以孩子的需要為依歸，才能帶孩子過關。而非一味的以「理論」來處理孩子的狀況，那可是會衍生出許多難以收拾的問題。提供幾個由不同原因所造成的分離焦慮的例子，您參考。

例一，人為因素導致分離焦慮

萬分期待進入小一的弟弟，在開學的前一天，慎重其事的跟哥哥說：「明天學校要開學，那是第一天上課，你不能讓我遲到喔。」

一年愛班，郭老師，年方29，剛退役的熱血青年。在班親會上，侃侃談及其教育理想，充滿了熱情和衝勁，家長們的眼睛則為之發亮。

暑假前，這孩子在大班讀了一年，情況良好，一點不讓人操心。而今卻在入小學兩個月後一反常態，天天都處在緊張恐懼之中，甚至發出不要去學校的聲音。

由於他的個性比較緊又不善表達，很難問出所以然。我們雖也約定好時間，可是只要看到我轉身離開，他的心就揪在一起。接著，開始腹瀉，一次、兩次，原以為是著涼而起。漸漸的，雖然一年級只有半天的課程，可是書包裡的三件內褲經常不敷所用。此後看遍台中台北的小兒科，藥不知吃進多少，仍然止不了腹瀉。疑惑的是，當我們請假的時候，他的腸子就正常了。其間也曾經和孩子的家庭醫生討論到，是否問題是出在教室或老師的方式？

直到，經由其他家長介紹，到學校附近一位家長開的診所就診，我們才找出真正原因。那位醫生一看到我們就問：「你們是哪一班，愛班嗎？」接著霹靂啪啦說了一堆(他的孩子在仁班)，邊說邊搖頭：「你們那個老師很喜歡吹哨子，吹得嗶嗶價響，上課下課都用哨子管秩序，實施軍事化管理，你們愛班連吃飯都安靜的不得了，」稍停頓，看著滿臉疑惑的我，不可置信的：「你都不知道嗎？你的小孩不是第一個了…。我先不開藥，你給他―小孩―請兩天假試試看。」

一年級，每星期有一天全天班。一年級的孩子，那一個不是嘰嘰喳喳動個不停的，吃飯時間更是笑鬧有加。不過，一年愛班的孩子幾乎是沒有聲音的―乖！一個星期二，我給兄弟倆送便當之後，便坐在弟弟教室門口等他。突然間，吸引我注意的是他班教室裡不斷傳出餐具杯盤的鏘鐺聲，小孩的喧鬧聲，還有些孩子在教室和操場間追逐，而我身後的教室裡一點聲音都沒有。當我轉頭，卻被眼前景象給懾住了。不可思議！全班32名孩子，全數埋頭苦幹，沒有說話、沒有咀嚼的聲音，連一點湯匙和餐具的碰撞聲也沒有！證實了那位醫生說的。

之後，有位班上的家長聊天聊到：「你不知道嗎，遲到，老師的態度很可怕耶，每天都很緊張，我們家現在早上都要用三個鬧鐘才夠。一個叫小孩，一個叫我，還有一個確保萬無一失！」另一位家長：「還有，小孩進教室前一定要提醒他記得說『老師早』，不然會被罰站在門口，像錄音機一樣一直說『老師早、老師早、老師早』直到學生記住為止，老師才讓你進教室坐下…。」的確，此後不久，我也聽到老師親口證實了這件事。難以置信，難以置信！

太不可思議了！這便是咱家弟弟萬分期待的小學生涯的開始，也是腹瀉不止的真相。最後，止瀉的處方是，轉學。幸運的是，弟弟在新學校裡遇到一位溫暖慈愛的洪老師，不僅止住腹瀉，還化解他對學校的緊張焦慮。

例二，90天的耐心與等待

究竟需要多長的時間才能緩解或改善孩子的分離焦慮？沒有答案。聊聊我們家哥哥的例子。

由於幼稚園的惡劣經驗，雖然才兩個月已經讓他對學校深懷恐懼，導致孩子有嚴重的分離焦慮。對學校生活是既嚮往又怕受傷害。小學入學以來，即便我們准時到校，進教室的時間還是延遲許多。經與老師溝通之後，老師願意以孩子的身心狀況考量且允許我們遲到。

有過這個經驗的母親都很清楚，每天早上都是一場拉力賽，時間在孩子的哭、鬧、不安中過去，從只有孩子的焦慮到，母親也很焦慮。孩子的焦慮不安，從步出家門到進入校門前漸次增強，進入校門到教室這段距離則顯得格外漫長辛苦。孩子的眼睛看著教室，耳朵聽著教室，小手緊緊抓住的是媽媽的手。當一步步向教室挪動，焦慮也在升高。終於，止不住的淚水湧出。日復一日。隨著對環境日漸熟悉，對老師和同學的認識越多，不安的心稍可鬆弛。

進入教室，找到自己的位子，坐下。眼睛還盯在媽媽身上，深怕一個不留神，媽媽不見了。起初幾日，我陪著孩子待到中午下課。然後，縮短成兩個小時，一個小時；最後，在他進教室坐定，五分鐘後也就是長針指在1的地方，我會離開 ( 教室裡的牆上有面鐘 )；當時針跟分針在12重疊時，媽媽會在教室的窗邊出現―這是我跟孩子的約定。當然你的離開，他免不了又是一頓眼淚鼻涕的。漸漸的，孩子已經適應了，但他仍然不安，他需要你的注意、安慰和鼓勵，需要你篤定的態度，更需要你的準時―準時對幼小的孩子而言格外要緊，那是幫助他/她安定與過關的力量。

第90天，終於發生了。當我們來到校門口，正準備往教室前進時，孩子拉住我，我蹲下，他說：「媽媽，你不要跟我進去了，今天我要自己走進去。」
真的嗎？我愣住了。
「真的，我今天要自己走進教室。」孩子說。
你確定你可以？我問。
「我可以。」孩子很篤定的說，眼睛紅了。
我摟著他：好，今天你自己走進教室，我就在這裡―約50公尺―看著你進教室。
「好。媽媽，可是你還是要在12點的時候來接我喔。」孩子交待。
當然囉。當下用力的摟了他一把。

當鐘聲響起，勇敢的孩子，挺直了背脊向前走，眼裡噙著淚，一步一揮手，直到進入教室。孩子的背影愈小，我的眼淚愈長。唯有過了分離焦慮這一關，孩子的世界才真正的敞了起來。同時，也感謝那位願意體貼孩子的老師。

例三，以社會制裁的手段孤立孩童

孩子不能適應學校/新環境的原因有許多，可能剛剛換環境，可能先前的就學經驗不理想，可能曾經有被遺棄的經驗，可能與母親的關係良好…等等。

孩子的狀況也天天不同，越是年紀小的孩子對母親的需要越是強烈，從不安到適應的緩衝期也越長，學校就不能以強硬的姿態拒絕母親暫時的陪伴。若校方堅拒母親的陪伴，就該有一個妥善的照顧與安撫，而不是任由孩子哭個不停，或將之孤立起來以警惕其他的孩子，結果卻導致孩子身心巨創。

一個活潑的小男孩，進入幼稚園小班就學，由於愛發問，惹得老師受不了。於是，老師對一個四歲男孩祭出社會制裁的手段來教訓他。老師要班上的孩子都不能跟他玩、不能跟他講話，做不到的人要扣星星還要接受處罰。孩子是敏銳的。老師不理他，小同學也沒人理他，甚至愛打報告的孩子還會特別去告狀，說某人去跟小男孩玩。小男孩受罰，跟小男孩玩的孩子也受罰；受到處罰的孩子，之後自然是保持距離。被孤立起來的孩子開始哭泣，幼稚園生涯就在成人粗暴愚蠢的態度中結束。

另一個例子，大約是剛換了新環境，新家，新學校，所面對的人事景物皆煥然一新。初入學的孩子需要母親的陪伴。學校不准，而且是以強硬的姿態拒絕母親的陪伴。久而久之，孩子不說話了，不再說話了―才半年的時間。後來，母親得知，老師將孩子列為觀察員的角色。也就是，不論班上有什麼活動，這孩子就只是觀察者而非參與者。其後轉學至他校，離開高壓的教育環境後，雖稍有起色，孩子還是不說話。除非，對方能令其感受到十足的信任與安全感，孩子才會在對方耳邊開口。孩子和母親，接下來要面對的是遙遠漫長的修復之路。這個例子，我想問的是，孩子哭泣了多久？學校為什麼要拒絕家長的陪伴，既然拒絕家長的陪伴，教師的態度及如何處理哭泣的孩子？以觀察員的名義讓孩子待在一旁而非參與的話，是否意謂著教師以不當的方式來處罰並孤立哭泣的孩子？最後，當「理論」高於實際需要時，「人」在哪裡？

的確，許多孩子有分離焦慮的傾向，有分離焦慮絕非孩子的錯，只是他/她需要可能比別的孩子多一些安心安全與篤定的感覺。上述情形，內在―孩子擁有足夠的關心和支持，外在環境―提供足夠的信任與安全感，分離焦慮都會在短時間內―大約二至三個月間―克服和改善。這些都是學校老師應該要知道，也必需接受的事實。

無論如何，都不能因為孩子有分離焦慮，就用各種名目將他/她孤立起來，或任其哭到下課；不能利用社會制裁的方式處罰學生；更不能以「觀察者」為由，孤立或拒絕孩子進入團體活動。有分離焦慮的孩子在學習，母親何嘗不是在學習。班上來了一個有分離焦慮的孩子，不也是上天賜給教師學習的良機！

想想吧，長大、獨立是要付出代價的，但這個代價要怎麼付？ Ω Mimi